4月から継続中のウォーキングは効果がでているのか?





仕事終わりのウォーキング。

最近は、2.5キロから3キロをウォーキングしてます。


夜の公園は不気味でしかありません。

しかし、土曜日の夜。各家庭から家族団欒の声が聞こえてくる。これもまた夜ウォーキングの風景。?


今日も無事完走です。虫の音が最近のBGM

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ABOUTこの記事をかいた人

長島 周平

鈴鹿市にあるヘアサロン「WAVE」「nature」に勤務。 nature店 店長/統括マネージャーとして日々のサロンワークに従事。 ヘアスタイルの悩みに対しては、ゲストのライフスタイルを一番に考え、しっかりとお話を聴いた上で様々な視点からアドバイスさせていただきます。 より楽しい、「Hair Life」を過ごしていただくために、素敵なヘアスタイル創ります! 趣味は、ドライブ 旅行 カメラ。 モットーは!常に最新・最高を! 美容師として関わる全てのHair Life をこのサイトに記録しています。