りらくる




身体の疲れが限界に達すると、いつもお世話になります。

りらくる

自分の身体の疲れに関しての症状を、教えてもらいました。

  1. 身体が張って火照りがある時は、アイシングした方が良いとのこと。
  2. 睡眠は大事最低6時間取らなければ、脳が休まらない
  3. 動く時と休む時のメリハリをしっかりとする

いつも突然行くので指名はしませんが、下手な人に当たった事がない。

スタッフの平均値高いって、利用させていただく側からすると、とても安心材料です。

今日は特に満足しました。

自己管理が年々大変になってきましたが、

明日からまた頑張ります。

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ABOUTこの記事をかいた人

長島 周平

鈴鹿市にあるヘアサロン「WAVE」「nature」に勤務。 nature店 店長/統括マネージャーとして日々のサロンワークに従事。 ヘアスタイルの悩みに対しては、ゲストのライフスタイルを一番に考え、しっかりとお話を聴いた上で様々な視点からアドバイスさせていただきます。 より楽しい、「Hair Life」を過ごしていただくために、素敵なヘアスタイル創ります! 趣味は、ドライブ 旅行 カメラ。 モットーは!常に最新・最高を! 美容師として関わる全てのHair Life をこのサイトに記録しています。