【習慣化】朝晩のウォーキング




おはようございます。

今朝も出勤前のウォーキングです。

最近、めっきり涼しくなり気持ちの良いウォーキング環境に変化しつつあります。

蝉の鳴き声もなくなり、夜のウォーキングでは、虫の鳴き声に入れ替わりました。

顔がデカイ、丸い(笑)

15キロ減!目指す。あの頃に戻る!

だから朝晩のウォーキングを習慣化してる。

ウォーキングコースも決まってるので、気分に合わせてコースを変えてます。

今朝は、母校の横を歩くコース。

今朝は、3,3キロのウォーキング。

目標に向かって頑張るしかない。

定休日のお知らせ【夏季休暇】

8月20日〜24日まで、サロンもぼくもお休みです。

よろしくお願いします。

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鈴鹿市にあるヘアサロン「WAVE」「nature」代表。 ヘアスタイルの悩みに対しては、ゲストのライフスタイルを一番に考え、ゲストの希望、悩みを聴いた上で様々な視点からアドバイスさせていただきます。 より楽しい、「Hair Life」を過ごしていただくために、素敵なヘアスタイル創ります! 趣味は、ドライブ 旅行 カメラ。 モットーは!常に最新・最高を! 美容師として関わる全てのHair Life をこのサイトに記録しています。