【アンコールワット】に向けて体力アップ

夏休みに計画してる、アンコールワット。まだ申し込んでないけど（笑）

カンボジアの気温と湿度に耐える体力をつけるべく、今日からウォーキング＋体力アップメニューに取りかかります。

サロンワーク終了したらまず、1.5キロのウォーキング。

そして筋トレ！

鈴鹿市はまだまだ田んぼがあるから夕方歩くのは気持ちがいい。

気持ちがいい環境で体力アップするのか？疑問だらけやけど、まずは行動あるのみ。

カンボジアってどれくらい暑いのだろう

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