脱サラリーマン美容師を掲げ！
先ずは自分の身体改造から。
最低限の自己管理が出来なければ自分に隙だらけになってしまうしね。
昨年はウォーキングが習慣化しましたが、2019年はジョギングを習慣化したいと思い、軽く走ってますが、正直言って
走れない。
はぁ〜。
体力なさすぎです。
どんな事もそうですが、やり始めは辛いのが当たり前。
自分に鞭打って１月中に少し結果を出します。
脱サラリーマン美容師を掲げ！
先ずは自分の身体改造から。
最低限の自己管理が出来なければ自分に隙だらけになってしまうしね。
昨年はウォーキングが習慣化しましたが、2019年はジョギングを習慣化したいと思い、軽く走ってますが、正直言って
走れない。
はぁ〜。
体力なさすぎです。
どんな事もそうですが、やり始めは辛いのが当たり前。
自分に鞭打って１月中に少し結果を出します。
