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  • 2015年7月22日

トレーニングの内容と密度

ほぼ毎日、トレーニングはするわけやけど、その密度と内容はどうなんだって話。 長時間トレーニングも大事やけど、長時間トレーニングが全ててはない。 けれど、トレーニング時間の目標を設定してやっている人と、 […]

  • 2015年7月16日

台風11号 鈴鹿市に来るのか?

   暴風警報! 鈴鹿市に出るのか? 昼間も風が強かったけど、夕方はさらに強風になった。 今晩、大雨と強風になるのか?心配 昼間の田んぼは、強風に揺られた稲が綺麗だった   […]